El Museo de la Siderurgia y la Minería de Castilla y León acoge mañana un taller de mindfunless

El Museo de la Siderurgia y la Minería de Castilla y León, situado en la localidad leonesa de Sabero, acogerá mañana, jueves 10 de abril, a partir de las 17 horas, un taller de mindfunless a cargo de Juan Pedro González.
Este taller forma parte de la actividad formativa ‘MSM te cuida’, que oferta actividades destinadas a mejorar la situación personal y la actitud de los participantes en la programación del centro. En él se explicará qué es el mindfulness y se explorarán técnicas eficaces y sencillas basadas en la meditación y la autoconciencia para vivir con menos tensión, más iniciativa y creatividad.
El taller será impartido por Juan Pedro González, psicólogo sanitario en el centro Psicolaria y profesor del Departamento de Psicología de la Facultad de Educación, además de profesor certificado en Mindfulness de Nivel Profesional por la Asociación Internacional de Profesores de Mindfulness IMTA.