Sanidad impulsa cribados y educación sanitaria por el Día Mundial de la Diabetes en nueve centros del Bierzo

La Gerencia de Asistencia Sanitaria del Bierzo desarrolló esta acción entre las 9:00 y las 14:00 horas en los centros de Ponferrada I (San Antonio), Ponferrada II (Pico Tuerto), Ponferrada III (Flores del Sil), Ponferrada IV (Cuatrovientos), Bembibre, Fabero, Toreno y su consultorio de Páramo del Sil, Villablino y Villafranca. Todos ellos habilitaron espacios para informar a la población y ofrecer el mencionado test, una herramienta estandarizada que permite estimar el riesgo de desarrollar diabetes tipo dos en los próximos diez años.

El test Findrisk consiste en la respuesta a ocho preguntas relacionadas con factores que influyen en la aparición de la enfermedad. Entre las variables que considera se encuentran la edad, el índice de masa corporal, el perímetro de la cintura, los antecedentes personales de hipertensión tratada y los valores previos de glucemia elevada. La puntuación final oscila entre cero y 26 puntos y permite clasificar el riesgo individual de cada participante. Cuando el resultado supera los 20 puntos, el riesgo estimado alcanza el 50 %, motivo por el que se recomienda solicitar una consulta con la enfermera para un seguimiento más detallado.

Durante la jornada, los equipos sanitarios también trasladaron recomendaciones básicas para la prevención. Entre ellas, mantener una alimentación equilibrada con mayor consumo de frutas y verduras y limitar los alimentos ricos en grasas. Las indicaciones incluyeron además la preparación de comidas con poca grasa y la elección de bebidas saludables.

Junto al asesoramiento nutricional, los profesionales insistieron en la importancia de la actividad física regular. Se animó a caminar al menos 30 minutos al día y a incorporar ejercicios aeróbicos y de fortalecimiento muscular como parte de una rutina estable. Estas medidas se presentan como elementos clave para reducir la probabilidad de desarrollar diabetes tipo dos y mejorar el control metabólico en personas con factores de riesgo.

La participación de la Asociación de Diabéticos del Bierzo permitió reforzar la información dirigida a la ciudadanía y facilitar materiales divulgativos durante la mañana. La actividad se enmarcó en la conmemoración del Día Mundial de la Diabetes, una fecha destinada a promover la prevención y el diagnóstico precoz de una enfermedad cuya incidencia continúa en aumento.