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Las temperaturas máximas experimentarán un ascenso progresivo durante los primeros días de la semana por lo que, a partir de mañana se espera el inicio de una ola de calor, al alcanzar "valores muy superiores a la media del mes de julio", señala la Junta a través de un comunicado.
El ascenso térmico afectará a toda la Comunidad, con máximas en la meseta que se situarán entre los 36 y los 39 grados, que se pueden superar en el sur de Ávila con valores por encima de los 40. "La estabilidad con temperaturas significativamente elevadas, así como el predominio de cielos pocos nubosos o despejados, se mantendrá hasta el final de la semana", añade.
La alerta se declara en todas las provincias desde las 8.00 horas mañana y se mantendrá hasta la que situación se normalice.
RECOMENDACIONES
Para estos días, la Agencia de Protección Civil y Emergencias ha proporcionado una serie de recomendaciones a la población para prevenir posibles emergencias derivadas de este episodio de calor. Entre ellas, evitar las actividades al aire libre en las horas centrales del día -entre las doce de la mañana y las seis de la tarde-, así como prestar atención a la población de riesgo, que incluye personas mayores, pacientes con enfermedades crónicas (como pueden ser hipertensión, diabetes, cardiopatías...) y menores de cinco años.
También recuerda la importancia de beber de manera regular, incluso aunque no se tenga sed, y abstenerse si es posible de la ingesta de comidas copiosas y calientes.
La exposición prolongada al sol puede traer consigo la aparición de un golpe de calor, cuyos síntomas suelen ser dolor de cabeza y mareos, náuseas y vómitos, temperatura corporal elevada -incluso por encima de 40 grados, con ausencia de sudoración, calentamiento de la piel, desorientación... entro otros síntomas.
"Para ayudar a una persona que sufre un golpe de calor, se recomienda colocarla a la sombra, refrescar con agua fría o hielo -en especial en la cara y las axilas-, despojarle de ropa para airearla, y en el caso de que se encuentre consciente, animarle a que beba agua", continúa el comunicado.
Además, el organismo hace un llamamiento a la población para que, en el periodo de vigencia de esta alerta, se extreme la precaución en el uso del fuego al aire libre para evitar que se declare un incendio.
Ante cualquier emergencia, Protección Civil anima a llamar al 1-1-2.
