El Ayuntamiento de León celebrará el martes 18 de noviembre, a las 18.00 horas, la charla ‘Cuida tu mente, cuida tu vida’ en el Palacio del Conde Luna. La sesión, abierta a público general, será impartida por la psicóloga Sara Alvado Fanjul y abordará herramientas de prevención y gestión emocional.
León14 de noviembre de 2025
RML
La actividad está organizada por la Concejalía de Mayores con el propósito de acercar contenidos básicos de salud mental a la ciudadanía. El programa prevé un repaso a los conceptos fundamentales que condicionan el bienestar psicológico en la vida diaria, con especial atención a la depresión y a la diferenciación entre ansiedad y estrés. La ponente expondrá criterios prácticos para identificar señales de alerta, delimitar síntomas y conocer cuándo es recomendable solicitar atención profesional.
El contenido se estructura en dos bloques. En el primero, de carácter informativo, se presentarán definiciones operativas de los principales trastornos tratados, factores de riesgo y elementos que favorecen su cronificación. También se revisarán mitos frecuentes que dificultan la detección temprana y el acceso a recursos de apoyo. En el segundo bloque, de orientación práctica, se introducirán pautas de autocuidado y gestión emocional aplicables en contextos cotidianos, con ejercicios sencillos orientados a la regulación fisiológica y cognitiva.
Entre las herramientas previstas se incluyen técnicas básicas de respiración, prácticas de relajación y ejemplos de meditación guiada. El objetivo es que los asistentes conozcan procedimientos que pueden incorporarse de forma autónoma y que complementan, en su caso, la intervención sanitaria. La sesión reservará un tiempo para preguntas con el fin de aclarar dudas sobre la aplicación de estas técnicas y su utilidad en distintas situaciones.
La elección del Palacio del Conde Luna como sede responde a su uso habitual para actividades municipales dirigidas a distintos públicos. La Concejalía de Mayores subraya el carácter generalista de la propuesta, orientada a personas que deseen ampliar conocimientos sobre bienestar emocional y adquirir herramientas de prevención. No se requiere formación previa y el lenguaje será divulgativo para facilitar la comprensión de los contenidos.
La iniciativa se integra en el calendario de actuaciones municipales relacionadas con la promoción de hábitos saludables y la información en materia de salud. Cualquier cambio en el horario o en las condiciones de asistencia se comunicará por los canales habituales del Ayuntamiento. La duración estimada de la charla no ha sido detallada.
La empresa berciana de restauración y catering Cat&Rest repartió este martes 60 menús solidarios en el Hogar del Transeúnte de Ponferrada, en una acción organizada con motivo de la Nochebuena. La iniciativa permitió ofrecer una comida completa a las personas atendidas en el centro en una de las fechas de mayor carga social del calendario.
El salón de actos del Colegio Oficial de Arquitectos de León acogerá el viernes, 26 de diciembre, a las 18.00 horas, la presentación del libro "Juan, un vencejo de alas rotas", del escritor Albino Aláez Urdiales. El acto se plantea como un encuentro abierto al público en torno a una novela ambientada en una época reconocible y centrada en cambios sociales y educativos.
El salón de actos del Colegio Oficial de Arquitectos de León acogerá el viernes, 26 de diciembre, a las 18.00 horas, la presentación del libro "Juan, un vencejo de alas rotas", del escritor Albino Aláez Urdiales. El acto se plantea como un encuentro abierto al público en torno a una novela ambientada en una época reconocible y centrada en cambios sociales y educativos.
Alantre León-Llión hizo pública este 24 de diciembre una valoración crítica de la gestión municipal de José Antonio Díez, al que otorga un "suspenso" en Participación Ciudadana y en Calidad democrática. La organización vincula esa calificación a decisiones adoptadas durante el mandato y a la ausencia de mecanismos de consulta vecinal en asuntos relevantes.
Agentes del Cuerpo Nacional de Policía han recuperado en la provincia de León una corona votiva visigoda de oro datada en el siglo VI y han detenido a siete personas por su presunta implicación en el expolio de yacimientos arqueológicos en León y Valladolid. En la operación se han intervenido también alrededor de 6.000 monedas de plata, 21 áureos y cerca de 1.000 objetos arqueológicos de distintas épocas.
El Instituto Nacional de Ciberseguridad (Incibe) atendió a través de su línea 017 una consulta relacionada con un intento de fraude basado en un supuesto accidente de tráfico y la presunta detención de una hija. La llamada, recibida por la madre desde un número oculto, buscaba obtener información sensible y presionar para el pago de una fianza.
El Partido Popular de Boñar ha difundido una nota en la que acusa al equipo de gobierno de llevar al Ayuntamiento “al límite” por una gestión “deficiente, opaca y personalista” y sostiene que desconocía el alcance de la situación hasta el último pleno urgente. Ese argumento sitúa ahora el foco en otra responsabilidad menos cómoda: qué controles y actuaciones impulsó la oposición durante años ante un problema que, por su persistencia, difícilmente puede presentarse como una sorpresa.
Tres personas fueron atendidas y trasladadas al Complejo Asistencial Universitario de León tras inhalar humo en un incendio declarado en una vivienda de la calle San Miguel, en Villaseca de la Sobarriba, localidad perteneciente al municipio de Valdefresno. Se trata de dos mujeres de 62 y 32 años y un hombre de 65, que se encontraban conscientes cuando se solicitó ayuda.
La provincia de León tiene previstas 95 ferias y mercados a lo largo de 2026, con un calendario que se concentra en verano y otoño y que abarca desde febrero hasta diciembre. La programación incluye citas agroalimentarias, ganaderas, artesanales y comerciales en decenas de municipios.
Castilla y León afronta las semanas de mayor circulación de gripe con una cobertura vacunal aún incompleta en los grupos de riesgo. A mediados de diciembre, cuatro de cada diez personas mayores de 60 años no se han vacunado frente a la gripe y cerca de la mitad de los menores de nueve años no ha recibido su dosis, cuando la campaña comenzó a finales de octubre.
Cuatro contenedores de residuos urbanos ardieron de madrugada en varias islas de la avenida de la Constitución de Trobajo del Camino, en el municipio de San Andrés del Rabanedo. Uno de los incendios generó una intensa columna de humo que obligó a regular el tráfico en la zona por motivos de seguridad, mientras se actuaba para evitar daños en el entorno.