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# La Diputación de León impulsa talleres de autodefensa para mujeres en el marco de la Campaña del 25N

![Talleres autodefensa](/download/multimedia.normal.90a7da1bb31c24fb.VGFsbGVyZXMgYXV0b2RlZmVuc2Ffbm9ybWFsLndlYnA=.webp)

*Talleres autodefensa*

Con motivo del 25 de noviembre, Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, la Diputación de León, a través del Programa de Mujer e Igualdad, ha puesto en marcha una campaña de sensibilización que incluye talleres de autodefensa dirigidos a mujeres de la provincia. Esta iniciativa, enmarcada en el área de Derechos Sociales bajo la dirección de la diputada Carolina López, tiene como objetivo concienciar, sensibilizar y ofrecer recursos prácticos para la protección personal, promoviendo la seguridad y la confianza de las participantes.

Los talleres, que se desarrollarán cada miércoles en los Centros de Acción Social (CEAS) de Fabero, Bembibre y Astorga hasta final de año, serán impartidos por profesionales de Oviepol y están basados en la técnica de Krav Magá, enfocada en la autodefensa y el empoderamiento. A lo largo de las sesiones, las mujeres aprenderán habilidades prácticas para enfrentarse a situaciones de riesgo, como evaluar el nivel de amenaza, responder con rapidez y aplicar técnicas de protección personal.

Además de la formación física, los talleres incluyen apoyo emocional y psicológico, ofreciendo a las asistentes la oportunidad de compartir experiencias y formar parte de un grupo de apoyo en un ambiente seguro y de respeto. “Esta serie de talleres forma parte de las acciones impulsadas desde el Programa de Mujer para dotar a las mujeres de recursos que fortalezcan su seguridad y autonomía, haciendo de este aprendizaje un pilar fundamental en la lucha contra la violencia”, ha destacado Carolina López, diputada de Derechos Sociales.

Para más información sobre los talleres y las inscripciones, las interesadas pueden ponerse en contacto con los CEAS a través de los correos:

· **CEAS de Fabero**: [ceasfabero.oficina@dipuleon.es](mailto:ceasfabero.oficina@dipuleon.es)

· **CEAS de Bembibre**: [ceasbembibreytorre.oficina@dipuleon.es](mailto:ceasbembibreytorre.oficina@dipuleon.es)

· **CEAS de Astorga**: [ceasastorga.oficina@dipuleon.es](mailto:ceasastorga.oficina@dipuleon.es)

Con esta propuesta, la Diputación de León reafirma su compromiso con la protección de las mujeres de la provincia y con la erradicación de la violencia de género mediante iniciativas que promueven el empoderamiento, la educación y la seguridad en todos los ámbitos.

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