---
canonical_url: "https://inforadiomontanaleonesa.com/contenido/14375/seis-centros-de-salud-del-bierzo-realizan-el-tes-de-frindrisk-en-el-dia-mundial-"
title: "Seis centros de salud del Bierzo realizan el tes de Frindrisk en el Día Mundial de la Diabetes"
article_type: "Article"
description: "Esta prueba detecta a personas en riesgo de padecer diabetes tipo 2."
main_image: "https://inforadiomontanaleonesa.com/download/multimedia.miniatura.a987833670856753.VEVTVCBERSBGSU5EUklTS19taW5pYXR1cmEud2VicA%3D%3D.webp"
date_published: "2024-11-14T18:15:00+01:00"
date_modified: "2024-11-14T18:18:04+01:00"
tags:
  - "salud"
author_name: "RML"
author_url: "https://inforadiomontanaleonesa.com/usuario/6/rml"
category_name: "Provincia"
category_url: "https://inforadiomontanaleonesa.com/categoria/4/provincia"
---

# Seis centros de salud del Bierzo realizan el tes de Frindrisk en el Día Mundial de la Diabetes

![TEST DE FINDRISK](/download/multimedia.miniatura.a987833670856753.VEVTVCBERSBGSU5EUklTS19taW5pYXR1cmEud2VicA==.webp)

*TEST DE FINDRISK*

Seis centros de salud del Bierzo se sumaron hoy al Día Mundial de la Diabetes realizando el test de Findrisk, una prueba que puede detectar a personas en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.  
Bajo el lema ‘Diabetes y bienestar’, los centros de Ponferrada II, Ponferrada III, Ponferrada IV, Cacabelos, Villablino y Villafranca del Bierzo hicieron este test que se basa en la escala Findrisk, un instrumento de cribado diseñado para valorar el riesgo individual de desarrollar diabetes tipo 2 en el plazo de 10 años.   
Las variables que se estudian en esta escala son la edad, el índice de masa corporal, el perímetro de la cintura, hipertensión arterial con tratamiento farmacológico y los antecedentes personales de glucemia elevada. Tras responder a ocho preguntas se consigue una puntuación entre 0 y 26 puntos, en la que a partir de una puntuación superior a 20 el riesgo de tener diabetes alcanza el 50 por ciento, por lo que se recomienda solicitar consulta con la enfermera.  
El personal de los centros de salud del Bierzo aconsejaron a las personas que han realizado la prueba llevar a cabo una alimentación saludable, consumiendo más frutas y verduras y alimentos pobres en grasas, así como cocinar con poca grasa e ingerir bebidas saludables. También realizar ejercicio físico de forma regular caminando al menos 30 minutos cada día y combinando actividades aeróbicas con ejercicios de fuerza muscular.

---

*Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.